2017 01.01.2018  -  31.12.2018
Vejledning

Gymnastik og stræk (G&S)

Vi arbejder med øvelser med kropsvægt, elastikker og små bolde. Samt strækker hele kroppen igennem :)

Vel mødt.

Gry Kobberød 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Yoga (Yoga)
Yoga for livsnydere
 
Bevægelse for krop og sjæl i uhøjtidelig og afslappet atmosfære.
Holdet er for alle og kræver ingen forudsætninger. Der arbejdes ikke med en specifik yogastil. Fokus er i  stedet på en serie af øvelser for et generelt bedre velbefindende.
Der er yogamåtter i salen. Men medbring gerne lidt vand og et tæppe eller en varm trøje/strømper til afspænding.
 
hilsen Jette 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Passive (PAS)
Passive medlemmer af Bolbro GIFś Gymnastikafdeling
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)