2019 01.01.2019  -  31.12.2019
Vejledning

Børneyoga (by)
  • Børneyoga - Vi lære Yoga at kende ved at bruge vore sanser og fantasi
    • Alder 4 - 6 årige - max 6 pr. lektion (Først til mølle princippet)
    • Lektioner af 30 min.
    • I børneyoga leger vi os ind i de forskellige stillinger. Det skal være sjovt og rart at lave Yoga.

Husk drikkedunk, varme sokker og varm bluse/tæppe. Vi har Yogamåtter.

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Yoga (Yoga)

Træn krop og sind med Yoga og Bevægelse i Bolbro GIF 

Giv dig selv et pusterum og forkæl krop og sind. Holdet er for alle og kræver ingen forudsætninger. Der arbejdes ikke nødvendigvis med en specifik yogastil. Fokus kan også være på en serie af øvelser for et generelt bedre velbefindende.

På holdene lærer du at være til stede i nuet og får ro i sindet. Vi arbejder koncentreret med øvelser, der giver dig styrke og smidighed, så du kan få mere energi og balance i din hverdag.

Undervisningen foregår i en uhøjtidelig atmosfære og der er yogamåtter i salen. Men medbring gerne lidt vand, eventuelt en meditationspude og en varm trøje, varme strømper og et tæppe til afspændingsdelen.

Vi starter op igen den 2. september 2019

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Passive (PAS)
Passive medlemmer af Bolbro GIFś Gymnastikafdeling
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)